Ansiedad: qué es, causas, síntomas y tratamientos

¿Qué es la ansiedad?

El trastorno de ansiedad generalizada, conocido popularmente como ansiedad, se produce cuando se genera una preocupación excesiva en relación con los hechos cotidianos del día a día.

Esta preocupación se produce incluso en los casos en los que no existe razón para ello, generando una elevada tensión en el paciente que, de no controlar a tiempo, al final acaba desembocando en una serie de síntomas que pueden llegar a afectar muy negativamente a nuestra calidad de vida.

Tipos de Ansiedad

La ansiedad se clasifica en diferentes trastornos de ansiedad, según sus características principales. Entre los distintos trastornos, destacamos los siguientes:

Agorafobia
Ansiedad por separación
Crisis/trastorno de pánico o Trastorno de Angustia
Estrés, reacción traumática y duelo en la emergencia sanitaria
Fobia social o Trastorno de Ansiedad Social
Fobias específicas
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de estrés postraumático

Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada

La mejor forma de conocer la ansiedad y detectar si se padece, es conociendo sus principales síntomas:

Preocupación excesiva por hechos cotidianos.
Dificultad a la hora de controlar y limitar las preocupaciones.
Aparición de problemas a la hora de gestionar la importancia de las preocupaciones.
Se va desarrollando la dificultad para poder relajarse.
La concentración se ve afectada.
Se desarrollan los problemas para poder descansar adecuadamente.
Aumenta la dificultad para quedarse dormido, y se despierta con frecuencia.
La sensación de cansancio se generaliza lo largo de todo el día.
Aparecen dolores difíciles de explicar en diferentes partes del cuerpo, destacando el estómago, la cabeza y grupos musculares.
Algunos pacientes sufren nauseas con regularidad.
Aparece dificultad para tragar alimentos sólidos o líquidos.
El paciente experimenta temblores y diferentes movimientos de tipo nervioso.
Aumenta la sudoración.
Sensación de falta de aire.
Sensación de mareo.
El paciente se muestra más irritable.
Sensación de que va a pasar algo malo de repente, cuando no existe ningún indicio de ello.

Dr. Enrique de Portugal – Especialista en el tratamiento de la ansiedad

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Tratamiento de la ansiedad en Madrid

Principales tratamientos que nos permiten obtener buenos resultados:

Medicamentos

Es frecuente recomendar al paciente benzodiazepinas, es decir, ansiolíticos, los cuales ayudan a controlar los síntomas descritos anteriormente, transmitiendo sensación de tranquilidad.

En los casos más graves se recurre también a los antidepresivos, que son inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.

Psicoterapia

Existen diferentes tipos de terapia psicológica a los que se puede recurrir, destacando la terapia cognitiva conductual, la cual tiene como objetivo el de ayudar a cambiar la forma de pensar y reaccionar ante las diferentes situaciones, lo que ayuda a controlar los niveles de ansiedad.

Se requiere tratamiento cuando la ansiedad interfiere con el funcionamiento diario de una persona o causa malestar. El tratamiento va a depender de la intensidad de la misma, de su frecuencia, de los deseos individuales del paciente y de la propuesta que le haga el profesional.

Cada tipo de ansiedad puede responder mejor a una forma de tratamiento que a la otra y, en algunas circunstancias, ambas pueden ser apropiadas. El tratamiento debe realizarse siempre por un especialista en psiquiatría o psicología clínica.

Dr. Enrique de Portugal

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Dr. Enrique de Portugal Fernández del Rivero

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Atención psiquiátrica personalizada
La experiencia, formación y visión de la salud mental del Dr. Enrique de Portugal, psiquiatra en Madrid, permiten ofrecer a los pacientes tratamientos personalizados.