Vigorexia: qué es, causas, síntomas y tratamientos
Somos especialistas en el tratamiento psiquiátrico y psicológico de la vigorexia o adicción al deporte.
Somos especialistas en el tratamiento psiquiátrico y psicológico de la vigorexia o adicción al deporte.
La vigorexia o adicción al deporte, también conocida como ejercicio compulsivo, es una condición en la que una persona siente una necesidad incontrolable de realizar actividad física de manera excesiva.
Aunque mantenerse activo es saludable, cuando el deporte se convierte en una obsesión que interfiere con la vida diaria, las relaciones y la salud física, se considera una adicción.
Los síntomas de la vigorexia o adicción al deporte pueden variar, pero suelen incluir:
Las causas de la adicción al deporte son multifactoriales y pueden incluir:
El tratamiento para la vigorexia o adicción al deporte suele involucrar un enfoque multidisciplinario, incluyendo:
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es efectiva para ayudar a los pacientes a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos adictivos.
En algunos casos, los antidepresivos o ansiolíticos pueden ser necesarios para tratar síntomas subyacentes de depresión o ansiedad.
Trabajar con un dietista puede ayudar a restablecer hábitos alimenticios saludables y equilibrados.
Los grupos de apoyo pueden proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y obtener apoyo de personas con problemas similares.
Informar al paciente sobre los riesgos del ejercicio excesivo y los beneficios de una actividad física moderada y equilibrada.
El https://enriquedeportugal.es/equipo/dr-enrique-de-portugal/, psiquiatra en Madrid con amplia experiencia en salud mental, es especialista en el tratamiento de la vigorexia o adicciones al deporte en Madrid.
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Tratamiento de otras adicciones comportamentales